Le 5 pillole iniziali

Queste sono le prime pillole di BaoBaB.

Ognuna racconta un errore reale
che mi ha fatto fallire una dieta dopo l’altra
e il modo in cui mente, corpo e alimentazione
si influenzavano a vicenda fino a far crollare tutto.

Non sono consigli.
Non sono regole.
Non sono soluzioni miracolose.

Sono le radici del problema.

Ti consiglio di leggerle in ordine,
perché ognuna si appoggia alla precedente
e insieme mostrano un sistema che,
preso pezzo per pezzo, sembra funzionare
ma nel suo insieme non regge.

1. Ho sgarrato, anche questa dieta è fallita
   
2. Parto fortissimo. Poi mollo.
   
3. Non mi accorgo di quanto mangio davvero
   
4. È il weekend che rovina tutto!
   
5. Il mio sistema ad un certo punto ha detto basta